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上瘾式学习：科学的自学成才法
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内容简介
书名：上瘾式学习：科学的自学成才法
作者：(日)安川康介著
ISBN：978-7-115-66210-1
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2025.04
本书主要介绍了一些经科学验证的高效学习方法，旨在帮助读者提高学习和记忆效率，塑造终身学习习惯。书中先告诉读者一些常见的学习方法其实效率并不高，如反复阅读、抄写笔记、划重点等。进而，作者运用丰富的事例和研究数据，介绍了几种被证实有效的学习方法会以、分散学习、精细提问和自我解释、交叉学习等。作者还指出，心理、生理、环境等方面的条件也会通过学习动机、运动、睡眠等影响学习效率。本书适合广大终身学习者阅读。
作者：(日)安川康介著
ISBN：978-7-115-66210-1
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2025.04
本书主要介绍了一些经科学验证的高效学习方法，旨在帮助读者提高学习和记忆效率，塑造终身学习习惯。书中先告诉读者一些常见的学习方法其实效率并不高，如反复阅读、抄写笔记、划重点等。进而，作者运用丰富的事例和研究数据，介绍了几种被证实有效的学习方法会以、分散学习、精细提问和自我解释、交叉学习等。作者还指出，心理、生理、环境等方面的条件也会通过学习动机、运动、睡眠等影响学习效率。本书适合广大终身学习者阅读。
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