情绪免疫：别让坏情绪左右你

价　　格：¥25.80

作　　者：红花编著

ISBN：978-7-5229-1451-0

出版社：中国纺织出版社有限公司

出版日期：2024.06

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内容简介

书名：情绪免疫：别让坏情绪左右你
作者：红花编著
ISBN：978-7-5229-1451-0
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2024.06
本书根据心态决定情绪的思想观点，分为三大篇，运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作、人际等生活中的一切所造成的巨大影响，并提出了许多有效的调控和管理自我情绪的方法和方式，形成一套行之有效的“情绪掌控法”，从而帮助读者在生活中保持好情绪，在人生中拥有好心态。远离“情绪病”，做情绪的主人。这是一本专业与趣味并重、轻松又好看的心理学科普。帮你换一个角度看世界，探索未知的自我，看透人心的秘密！

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