情绪心理学入门（完全图解版）

书名：情绪心理学入门（完全图解版）
作者：松丽编著
ISBN：978-7-5180-8315-2
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2023.01
人都是情绪化的动物，只有善于控制情绪的人，才能正确认知和管理自我，懂得灵活变通和审时度势，才能逐步走向优秀。好情绪不是天生就有的，而是可以通过后天有意识地培养、修炼获得。只有善于控制情绪，才能扭转事物发展的方向。本书分上下两个部分，从心理学的角度出发，不但分析了情绪的心理学密码，还全方位地为我们提供了控制情绪的方法，希望能对那些意欲培养自己好情绪的读者有所帮助。掌握好它，你就掌握了令自己快乐的钥匙，同时还能把幸福传播给别人。