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管理好你的情感
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内容简介
书名：管理好你的情感
作者：李玲[等]编著
ISBN：978-7-5084-4355-3
出版社：中国水利水电出版社
出版日期：2007.03
人类所面临的困境无处不在，无时不有，我们完全可以从现实生活中感受到奔腾变化的潮流，以及随之而来的人们的种种心理变化及情绪困扰。随着生活节奏加快，工作压力增加，人际关系日益复杂，家庭生活越来越多的变数，各种不良情绪正日益困扰着现代人，这些情绪若不及时有效的排解，很容易引发种种心理问题。本书通过典型案例和行之有效的办法和建议，教你如何摆脱情绪困扰、如何消除压力和变压力为动力。带给你快乐的每一天。本书兼具可读性和实用性，适合不同文化层次的读者阅读。
作者：李玲[等]编著
ISBN：978-7-5084-4355-3
出版社：中国水利水电出版社
出版日期：2007.03
人类所面临的困境无处不在，无时不有，我们完全可以从现实生活中感受到奔腾变化的潮流，以及随之而来的人们的种种心理变化及情绪困扰。随着生活节奏加快，工作压力增加，人际关系日益复杂，家庭生活越来越多的变数，各种不良情绪正日益困扰着现代人，这些情绪若不及时有效的排解，很容易引发种种心理问题。本书通过典型案例和行之有效的办法和建议，教你如何摆脱情绪困扰、如何消除压力和变压力为动力。带给你快乐的每一天。本书兼具可读性和实用性，适合不同文化层次的读者阅读。