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恰到好处的敏感：收获好人缘、赶走坏心情的情绪平衡基本功
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内容简介
书名：恰到好处的敏感：收获好人缘、赶走坏心情的情绪平衡基本功
作者：(德)卡特琳·佐斯特著
ISBN：978-7-5057-5314-3
出版社：中国友谊出版公司
出版日期：2021.09
继上一本《高度敏感的力量》之后，领域内的专家对“高度敏感”这一主题的研究又有了新的成果。比起以往“每5人就有1人高度敏感”的看法，目前专家们更倾向于认为，敏感可能是呈正态分布的，即31%的人敏感度较高，同时，敏感群体间的界限不固定，甚至于带着些流动性的特质。基于这些最新成果，卡特琳·佐斯特修正了自己对于“敏感”和“高度敏感”的认识，不再单维度地宣扬高度敏感的好处，而是结合自身实际生活，强调应该将敏感调试到适宜的程度，并指出了过度共情的坏处。本书分为四个部分，第一部分系统介绍专家们对于敏感的新成果，并给定了给成人和儿童的自我评估问卷。第二部分侧重介绍基于敏感这一特质的人际关系。第三部分重点分析情绪问题。第四部分是结语。
作者：(德)卡特琳·佐斯特著
ISBN：978-7-5057-5314-3
出版社：中国友谊出版公司
出版日期：2021.09
继上一本《高度敏感的力量》之后，领域内的专家对“高度敏感”这一主题的研究又有了新的成果。比起以往“每5人就有1人高度敏感”的看法，目前专家们更倾向于认为，敏感可能是呈正态分布的，即31%的人敏感度较高，同时，敏感群体间的界限不固定，甚至于带着些流动性的特质。基于这些最新成果，卡特琳·佐斯特修正了自己对于“敏感”和“高度敏感”的认识，不再单维度地宣扬高度敏感的好处，而是结合自身实际生活，强调应该将敏感调试到适宜的程度，并指出了过度共情的坏处。本书分为四个部分，第一部分系统介绍专家们对于敏感的新成果，并给定了给成人和儿童的自我评估问卷。第二部分侧重介绍基于敏感这一特质的人际关系。第三部分重点分析情绪问题。第四部分是结语。