超实用心理学与情绪掌控

价　　格：¥25.80

作　　者：元亨利著

ISBN：978-7-5216-0850-2

出版社：中国法制出版社

出版日期：2020.05

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内容简介

书名：超实用心理学与情绪掌控
作者：元亨利著
ISBN：978-7-5216-0850-2
出版社：中国法制出版社
出版日期：2020.05
现代社会中人们面对的压力与日俱增，如何控制情绪成为大家关注的热点和亟待解决的问题。本书通过通俗生动的语言、与时俱进的案例、简明易懂的理论介绍了应对负面情绪，帮助读者改变思维习惯，整顿自律神经，并将负面情绪进一步转变为能促进团队、自我效能提升的有用情绪。

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