我们为什么做出不利于自己的行为：克服自我挫败行为，抵达内心深处的渴望

价　　格：¥25.80

作　　者：(美)马克·郭士顿,菲利普·戈德堡

ISBN：9787515360454

出版社：中国青年出版社

出版日期：2020.08

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内容简介

书名：我们为什么做出不利于自己的行为：克服自我挫败行为，抵达内心深处的渴望
作者：(美)马克·郭士顿,菲利普·戈德堡
ISBN：9787515360454
出版社：中国青年出版社
出版日期：2020.08
本书鼓励读者审视自己的行为，提供了如何改变的实用步骤，读者可以在每日生活中运用。书中丰富的案例、深刻的见解、被证实有效的行动步骤将告诉读者，如何不再成为自己最大的敌人，并成为自己最好的朋友。

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