现代体能训练——核心力量训练方法

价　　格：¥25.80

作　　者：孙文新编著

ISBN：978-7-5644-0391-1

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2010.04

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内容简介

书名：现代体能训练——核心力量训练方法
作者：孙文新编著
ISBN：978-7-5644-0391-1
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2010.04
核心力量训练方法是现代体能训练方法的一种，它利用各种训练器材和训练方法提高运动员的核心力量能力，进而提高运动员的竞技能力。本书介绍了具有代表性的徒手训练方法、瑞士球训练方法和实心球训练方法，对教练员或教师具有一定的参考借鉴作用。

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