现代体能训练——软梯训练方法

价　　格：¥25.80

作　　者：孙文新编著

ISBN：978-7-5644-0407-9

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2010.05

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内容简介

书名：现代体能训练——软梯训练方法
作者：孙文新编著
ISBN：978-7-5644-0407-9
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2010.05
软梯训练方法是现代体能训练方法的一种，它利用软梯进行各种动作练习，特别是步伐移动练习，是提高运动员的竞技能力的一项实用的训练方法。本书介绍了具有软梯直线方向、水平方向及两者结合的训练方法，对教练员和教师具有一定的参考借鉴作用。

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