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脊背生活保养
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内容简介
书名：脊背生活保养
作者：王百川，陈雅琳主编
ISBN：978-7-5384-3755-3
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期：2008.03
本书会告诉读者超简单的背部保健运动与生活智慧，让读者能通过简单的伸展与动作，以及日常生活、工作环境中应该有的正确姿势，再度恢复柔软的身段，而那些从头部到肩颈的紧绷和全身酸痛，都会消失得无影无踪，恢复健康脊背。
作者：王百川，陈雅琳主编
ISBN：978-7-5384-3755-3
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期：2008.03
本书会告诉读者超简单的背部保健运动与生活智慧，让读者能通过简单的伸展与动作，以及日常生活、工作环境中应该有的正确姿势，再度恢复柔软的身段，而那些从头部到肩颈的紧绷和全身酸痛，都会消失得无影无踪，恢复健康脊背。