养好肺：补正气，抗病毒

书名：养好肺：补正气，抗病毒
作者：杨力编
ISBN：978-7-5180-0201-6
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2023.04
中医经典著作《黄帝内经》认为，肺主气，肺气的强弱决定着正气的盛衰，即现代医学所说的免疫力，所以抗疫必先养肺。肺气强了，人体抗击病毒的能力就会提升，就不容易染疫，或者即使感染，也会症状轻、好得快。本书从饮食到运动，到指压按摩，到情绪调养，全面阐述居家如何养肺的问题，还附有杨力老师在2022年冬季抗击疫情的实战中的体会，并设置“杨力直播间”，回答读者朋友新冠转阴后，肺受伤如何调养的具体问题，其中的很多问题是困扰读者很久的问题，杨力老师娓娓道来，帮助大家尽快康复。如果您想增强肺功能，防病又防疫，长寿又强身，不妨翻看本书，相信您一定会找到满意的答案。