一碗汤粥养全家

书名：一碗汤粥养全家
作者：姜超主编
ISBN：978-7-5180-0743-1
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2025.02
本书稿从不同人群、常见疾病等方面出发，全面介绍了汤粥滋补调理和养生的方法，每道汤粥都有相应的滋补食材和适宜症状说明，每种病症都有详细的说明，能让你真正做到对症饮用，达到调养身体、防病祛病的目的。做一道强身健体的滋补汤粥，为家人的健康储备能量；做一道药食两用的食疗汤粥，为家人消除病痛、提供强力支持；做一道安神健脑的益智汤粥，为家人的工作和学习提供能量；做一道老少皆宜的经典汤粥，为家人创造浪漫温馨的用餐时间。