中国睡眠研究报告 2022

书名：中国睡眠研究报告 2022
作者：王俊秀，张衍，刘洋洋[等]著
ISBN：978-7-5201-9737-3
出版社：社会科学文献出版社
出版日期：2022.03
本书旨在全面系统地分析中国社会变迁下民众的睡眠状况、睡眠问题及其影响。全书主要分为三部分。第一部分为社会变迁与睡眠质量，构建了中国睡眠指数，并分析了2010~2018年中国民众睡眠状况的变化。第二部分为不同群体睡眠调查，分别分析了在读大学生、职场人士、新手妈妈和中老年群体的睡眠状况及其影响因素，为提高不同群体的睡眠质量提出了针对性建议。第三部分为睡眠与心理健康和生活质量的专题调查，分析了睡眠拖延行为对睡眠质量的影响、睡眠不平等及其影响，以及睡眠状况对心理健康、幸福感和生存质量的影响。本书希望通过描绘与分析当代中国民众的睡眠状况，引起全社会对睡眠的重视，通过共同努力，从提高社会发展质量的视角出发，改善民众睡眠状况、促进健康中国战略的实现。