从小吃到大的儿童营养饮食书

书名：从小吃到大的儿童营养饮食书
作者：刘丹著
ISBN：978-7-5127-2403-7
出版社：中国妇女出版社
出版日期：2024.12
孩子的饮食健康一直是家长关注的话题，尤其是学龄儿童，面对学业的压力，可以满足孩子营养需求的一日三餐，是他们健康成长的基本保证。本书从符合儿童生长发育和不同年龄段孩子的饮食特点出发，介绍了维持人体健康的各类营养素、生活中各类食物的相关知识，又阐述了学龄儿童常见的饮食问题及解决方案，还为读者提供了针对6—10岁儿童、11—13岁儿童、14—17岁儿童的一周食谱，以及减重、增重、贫血、保护视力等一系列特色食谱，最后进行了一些营养菜肴的推荐，助力孩子从小到大健康成长。