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谷蔬养生
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内容简介
书名：谷蔬养生
作者：徐一博，李嘉航，庄怡锋主编
ISBN：978-7-122-44584-1
出版社：化学工业出版社
出版日期：2024.07
《谷蔬养生》一书由南昌医学院中医专业教师编写，介绍了生活中常见谷蔬的食疗知识。书中介绍了谷蔬食疗辨体施食的方法及中医各体质；以温性、凉性、平性为分类依据，对各谷物蔬菜的主要功用及食疗验方进行了详细、通俗的阐述。每种谷物与蔬菜均配有精美高清手绘插画，可令读者更直观地了解谷蔬以及谷蔬的妙用，领略中医饮食文化的风采。书中介绍的食疗方绝大多数出自古代名医名家。本书图文并茂，通俗易懂，精简实用，专业性与通俗性并行，适合中医养生爱好者参考阅读。
作者：徐一博，李嘉航，庄怡锋主编
ISBN：978-7-122-44584-1
出版社：化学工业出版社
出版日期：2024.07
《谷蔬养生》一书由南昌医学院中医专业教师编写，介绍了生活中常见谷蔬的食疗知识。书中介绍了谷蔬食疗辨体施食的方法及中医各体质；以温性、凉性、平性为分类依据，对各谷物蔬菜的主要功用及食疗验方进行了详细、通俗的阐述。每种谷物与蔬菜均配有精美高清手绘插画，可令读者更直观地了解谷蔬以及谷蔬的妙用，领略中医饮食文化的风采。书中介绍的食疗方绝大多数出自古代名医名家。本书图文并茂，通俗易懂，精简实用，专业性与通俗性并行，适合中医养生爱好者参考阅读。