养好心 年轻20岁

书名：养好心 年轻20岁
作者：杨力主编
ISBN：978-7-5180-8304-6
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2021.04
心脏是人体的发动机，心脏的健康决定着身体的好坏和寿命的长短。中医认为，心为君主之官，影响和决定着五脏的安危。《养好心 年轻20岁》绪章介绍了心为君主之官——了解心脏，然后分9章分别介绍了心养好，精气神足，少生病；心好脏腑安，气血通人年轻；心脑相通，心养好脑不衰；百病由心生，体察细节早防治；别让不良情绪伤你的心；养心特效食材；养心传统方法及招牌小动作；经络穴位养心；常见心血管疾病的调治方案，内容全面、科学，图文并茂，非常适合关注健康者阅读。