跟我吃——不会肥胖

价　　格：¥25.80

作　　者：孙学东编著

ISBN：7-80194-550-6

出版社：人民军医出版社

出版日期：2004.10

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内容简介

书名：跟我吃——不会肥胖
作者：孙学东编著
ISBN：7-80194-550-6
出版社：人民军医出版社
出版日期：2004.10
肥胖不仅有碍美观，而且威胁着你的健康和生活质量。怎样远离肥胖？科学饮食是首要措施。本书的主旨就是教你学会科学地吃，选择有减肥功效的瓜果菜蔬、禽鱼蛋肉，正确的烹制方法，合理的饮食结构。跟我吃，教你了解各种健康食品的性能、功用，帮你远离不恰当的食物和不适宜的吃法。跟我吃，不会肥胖。跟我吃，越吃越健康。

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