中医补气血养生法

书名：中医补气血养生法
作者：马汴梁主编
ISBN：978-7-5091-4061-1
出版社：人民军医出版社
出版日期：2010.10
本书在第1版的基础上修订而成，概述了中医有关气血与气血虚弱的基本知识，详细介绍了补气血养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品32种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补气血靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、艾灸、足浴、按摩、敷脐、药枕与练功等中医补气血法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是气血虚弱的中老年朋友阅读参考。