生活保健小妙招

书名：生活保健小妙招
作者：肖阳，黄峰主编
ISBN：978-7-5091-7779-2
出版社：人民军医出版社
出版日期：2015.07
本书在第1版的基础上修订而成。由医学专家和科普作家共同编写。紧密结合现代生活实际，精心整理了500余条科学实用、简便易行的生活保健小妙招、小窍门，按生活起居、美容护肤、性爱葆春、点穴按摩、运动健身、疾病自测、应急救治和巧用瓜果蔬菜等分类编排。这些小条目或为古籍经典，或为名医经验，或为医论摘要，也有编者的实践体会，融科学性、实用性和可读性于一体，适合城乡广大群众，特别是珍惜健康、注重养生的人士阅读参考。