胜过求医的132种养生法

书名：胜过求医的132种养生法
作者：王强虎编著
ISBN：978-7-5091-3142-8
出版社：人民军医出版社
出版日期：2009.11
本书是一部全面反映自我治疗和自我保健的科普读物，内容融汇古今行之有效的保健方法，涉及运动、按摩、心理、起居、饮食等五个部分，读者在具体应用时可根据自己的实际情况加以取舍修正，最终摸索出一套适合自己，且有良好效果的养生方法。本书具有科学性、实用性和可读性强的特点，对读者研习、实践养生之道有很好的帮助指导作用。