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健康长寿秘诀——平衡
价 格：¥25.80
作 者：陈如明，井彦华，陈亮主编
ISBN：978-7-5091-4030-7
出版社：人民军医出版社
出版日期：2010.08
文件格式：pdf或epub或扫描版
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内容简介
书名：健康长寿秘诀——平衡
作者：陈如明，井彦华，陈亮主编
ISBN：978-7-5091-4030-7
出版社：人民军医出版社
出版日期：2010.08
健康长寿是人们追求的共同目标。养生之道，重在平衡。本书详细介绍了影响寿命的因素和保持心理平衡、饮食营养平衡、运动平衡、睡眠平衡、性生活平衡及生活环境平衡的要领及方法，供热爱生命的广大读者阅读参考。
