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女人优雅瑜伽
价 格：¥25.80
作 者：张斌，姚娇主编
ISBN：978-7-5337-4782-4
出版社：安徽科学技术出版社
出版日期：2011.01
文件格式：pdf或epub或扫描版
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内容简介
书名：女人优雅瑜伽
作者：张斌，姚娇主编
ISBN：978-7-5337-4782-4
出版社：安徽科学技术出版社
出版日期：2011.01
本书专为追求优雅的女人而写，书中简洁叙述了瑜伽与女人优雅的内外关联和基础知识，并从瘦身、养颜、提升气质等方面出发，详细介绍了70余个可以使女人优雅的瑜伽动作。每个动作均有详细的步骤介绍、功效解析、小贴士以及清晰的真人演示图片，方便读者进行正确的练习。
