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巳时养护脾经——黄金时段，养护人体的坤土
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内容简介
书名：巳时养护脾经——黄金时段，养护人体的坤土
作者：王宇
ISBN：978-7-99-731068-0
出版社：
出版日期：
巳时即上午九点至十一点，此时足太阴脾经最旺。“脾主运化，脾统血”具有消化、吸收、排泄的总调度，也是人体血液的统领，而且脾也能够主肌肉，此时锻炼便可借天时以养脾，从而养生保健，尤其是中老年人，更应该在此时多做些户外运动帮助自己增加体质，保养身体。
作者：王宇
ISBN：978-7-99-731068-0
出版社：
出版日期：
巳时即上午九点至十一点，此时足太阴脾经最旺。“脾主运化，脾统血”具有消化、吸收、排泄的总调度，也是人体血液的统领，而且脾也能够主肌肉，此时锻炼便可借天时以养脾，从而养生保健，尤其是中老年人，更应该在此时多做些户外运动帮助自己增加体质，保养身体。
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