![[!--oldtitle--] PDF电子书下载](/d/file/efpub/2026/09-10/vgij0sycdnk.jpg)
没时间休息的休息法
温馨提示：电子书为虚拟商品，一经发货概不退换，请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外)，发货时效不超过24小时，急单慎拍！
内容简介
书名：没时间休息的休息法
作者：荻野淳也
ISBN：9787111671947
出版社：机械工业出版社
出版日期：2021.02
本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。
作者：荻野淳也
ISBN：9787111671947
出版社：机械工业出版社
出版日期：2021.02
本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。