越专注，越安宁：瑜伽与冥想

价　　格：¥25.80

作　　者：牟木

ISBN：9787569944600

出版社：北京时代华文书局

出版日期：2022.03

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内容简介

书名：越专注，越安宁：瑜伽与冥想
作者：牟木
ISBN：9787569944600
出版社：北京时代华文书局
出版日期：2022.03
本书作者结合自身练习和教授瑜伽的经验，将各种不同流派的瑜伽、冥想，尤其是中国传统太极拳术和太极思维融合在一起，为不同水平的读者提供了一部详细的瑜伽练习指南。

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