惯性自律：打败拖延的41个自律习惯

价　　格：¥25.80

作　　者：(美)Peter Hollins(彼得·霍林斯)

ISBN：9787121448720

出版社：电子工业出版社

出版日期：2023.03

文件格式：pdf或epub或扫描版

立即购买

温馨提示：电子书为虚拟商品，一经发货概不退换，请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外)，发货时效不超过24小时，急单慎拍！

内容简介

书名：惯性自律：打败拖延的41个自律习惯
作者：(美)Peter Hollins(彼得·霍林斯)
ISBN：9787121448720
出版社：电子工业出版社
出版日期：2023.03
本书共七章，内容包括：即刻行动，关注习惯，让身体、头脑和心灵保持健康，成功的态度，保持正念，时间管理的真相，描绘愿景与设定目标。

上一本：自律的力量：5分钟自控力训练

下一本：日志管理与分析（第2版）