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自律的力量：5分钟自控力训练
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内容简介
书名：自律的力量：5分钟自控力训练
作者：(美)Peter Hollins(彼得·霍林斯)
ISBN：9787121449673
出版社：电子工业出版社
出版日期：2023.03
本书共五章，内容包括：精神大于物质；理解循环，打破循环；是还是否；自律背后的神经心理学；日常习惯。
作者：(美)Peter Hollins(彼得·霍林斯)
ISBN：9787121449673
出版社：电子工业出版社
出版日期：2023.03
本书共五章，内容包括：精神大于物质；理解循环，打破循环；是还是否；自律背后的神经心理学；日常习惯。
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