营养专家教你做：豆浆五谷米糊一本全

书名：营养专家教你做：豆浆五谷米糊一本全
作者：李宁主编
ISBN：978-7-5180-5245-5
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2018.10
本书基于解决营养摄入不足的问题编写，推荐的多款豆浆、五谷汁、米糊均选用天然、安全、无添加剂的食材，可以实现家庭自制，操作简单、快捷、方便，保证您每天都能将新鲜和卫生的五谷杂粮、蔬菜和水果吃到身体里，从而保证您的营养供给。所推荐的饮品从保健、袪病、人群等几大类划分，保证您按照自己的情况选择，养生功效更好。另外，本书还将适宜打制饮品的食材做了简单介绍，您可以根据实际需要自行搭配。