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清淡饮食 您吃对了吗
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内容简介
书名：清淡饮食 您吃对了吗
作者：陈勇主编
ISBN：978-7-5180-2954-9
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2016.10
所谓的清淡饮食，也就是我们经常提倡的低脂、低盐、低油，这“三低”的饮食方式。许多人大概都有过这样的经历，身体不适后去看医生，医生开完药方后都会叮嘱一句：“回家后尽量吃些清淡的食物”，那么清淡饮食究竟为何物？就是大多数认为的青菜豆腐加白粥吗？本书将一一解开您的疑问。
作者：陈勇主编
ISBN：978-7-5180-2954-9
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2016.10
所谓的清淡饮食，也就是我们经常提倡的低脂、低盐、低油，这“三低”的饮食方式。许多人大概都有过这样的经历，身体不适后去看医生，医生开完药方后都会叮嘱一句：“回家后尽量吃些清淡的食物”，那么清淡饮食究竟为何物？就是大多数认为的青菜豆腐加白粥吗？本书将一一解开您的疑问。
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