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放过自己
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内容简介
书名：放过自己
作者：刘文奇著
ISBN：978-7-5808-0512-6
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版日期：2026.02
本选题是一部专为现代女性打造的心理励志图书。在快节奏的当代社会，女性常被多重身份与压力裹挟，家庭责任、职场竞争、自我价值的迷茫让许多人在生活中逐渐迷失方向。本书深刻洞察女性面临的现实困境，以“勇敢做自己”为核心主张，引导读者打破外界期待的束缚，真正掌握人生的主动权。书中不仅分享了如何在复杂关系中坚守自我、在经济浪潮中实现独立，更提供了心理韧性养成的实用方法，助力女性在困境中坚定站立、在迷茫中找到坐标。通过通俗易懂的理念与可实践的建议，本书将陪伴每一位女性褪去焦虑与内耗，培养通透清醒的认知与从容自信的心态，最终突破自我设限，在人生的各个维度实现成长与超越，活出充满力量的真实人生。
作者：刘文奇著
ISBN：978-7-5808-0512-6
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版日期：2026.02
本选题是一部专为现代女性打造的心理励志图书。在快节奏的当代社会，女性常被多重身份与压力裹挟，家庭责任、职场竞争、自我价值的迷茫让许多人在生活中逐渐迷失方向。本书深刻洞察女性面临的现实困境，以“勇敢做自己”为核心主张，引导读者打破外界期待的束缚，真正掌握人生的主动权。书中不仅分享了如何在复杂关系中坚守自我、在经济浪潮中实现独立，更提供了心理韧性养成的实用方法，助力女性在困境中坚定站立、在迷茫中找到坐标。通过通俗易懂的理念与可实践的建议，本书将陪伴每一位女性褪去焦虑与内耗，培养通透清醒的认知与从容自信的心态，最终突破自我设限，在人生的各个维度实现成长与超越，活出充满力量的真实人生。