儿童情绪管理

书名：儿童情绪管理
作者：刘夏米著
ISBN：978-7-5742-0895-7
出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2023.03
本书是一本有故事、有方法的情绪管理手册。情绪管理不是要压抑情绪或消灭情绪，而是在认识情绪、接纳情绪的前提下，学会疏导强烈的情绪与心理压力。本书用讲故事的形式从孩子熟悉的场景引入，用有趣且实操性强的情绪管理技能帮助孩子处理爱发脾气、嫉妒、悲伤、焦虑、恐惧、学习压力大、被拒绝等生活和学习中遇到的难题，平复情绪风暴，成就强大的内心，提高孩子的情商与逆商。全书从实际出发，通过模拟儿童生活场景，讲述现实中可能会发生的儿童心理事件，并提供科学的情绪管理方法，寓教于乐。