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情绪稳定是成年人的高级修养
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内容简介
书名：情绪稳定是成年人的高级修养
作者：许政芳著
ISBN：978-7-5546-2571-2
出版社：古吴轩出版社
出版日期：2025.04
这是一本帮助读者理解、管理并掌控自身情绪的实用指南。书中以深入浅出的方式，探讨了情绪在成年人生活中的重要性及其对个人成长、工作表现、人际关系等的深远影响。情绪作为生活不可或缺的一部分，无论是正面的喜悦、兴奋，还是负面的愤怒、悲伤，都是人性中真实而自然的表达。然而，对于成年人而言，如何在复杂多变的社会环境中保持情绪的稳定，成为一种高级修养和必备能力。书中通过丰富的案例和理论解析，引导读者认识到情绪管理的必要性，并理解情绪并非洪水猛兽，而是可以通过科学方法加以引导和利用的宝贵资源。
作者：许政芳著
ISBN：978-7-5546-2571-2
出版社：古吴轩出版社
出版日期：2025.04
这是一本帮助读者理解、管理并掌控自身情绪的实用指南。书中以深入浅出的方式，探讨了情绪在成年人生活中的重要性及其对个人成长、工作表现、人际关系等的深远影响。情绪作为生活不可或缺的一部分，无论是正面的喜悦、兴奋，还是负面的愤怒、悲伤，都是人性中真实而自然的表达。然而，对于成年人而言，如何在复杂多变的社会环境中保持情绪的稳定，成为一种高级修养和必备能力。书中通过丰富的案例和理论解析，引导读者认识到情绪管理的必要性，并理解情绪并非洪水猛兽，而是可以通过科学方法加以引导和利用的宝贵资源。