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韧性思维
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内容简介
书名：韧性思维
作者：江梅编著
ISBN：978-7-5229-1645-3
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2024.06
韧性思维是一种在面对挑战、压力和不确定性时，能够灵活适应、坚韧不拔并持续成长的思维方式。它不仅仅是一种心理特质，更是一种可以通过学习和实践来培养的技能。本书详细解析了韧性思维的构成和如何培养这种思维方式，通过阅读这本书，我们可以学习到如何在困难面前保持乐观的态度，如何有效管理自己的情绪，以及如何建立和维护支持性的人际关系。这些技能不仅有助于我们在职场中取得更好的成绩，更能够让我们在人生的道路上更加从容和自信。
作者：江梅编著
ISBN：978-7-5229-1645-3
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2024.06
韧性思维是一种在面对挑战、压力和不确定性时，能够灵活适应、坚韧不拔并持续成长的思维方式。它不仅仅是一种心理特质，更是一种可以通过学习和实践来培养的技能。本书详细解析了韧性思维的构成和如何培养这种思维方式，通过阅读这本书，我们可以学习到如何在困难面前保持乐观的态度，如何有效管理自己的情绪，以及如何建立和维护支持性的人际关系。这些技能不仅有助于我们在职场中取得更好的成绩，更能够让我们在人生的道路上更加从容和自信。