洛克定律

书名：洛克定律
作者：徐苑琳著
ISBN：978-7-5229-1636-1
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2024.07
本书是一本旨在帮助读者通过有效目标设定实现个人成长和成功的实用指南。本书围绕洛克定律展开，带领读者认识什么是洛克定律，以及如何将其运用到人生各种目标的制订上，内容涉及企业管理、学习管理、职业管理、习惯养成等方面。作者通过丰富的案例和实证研究，展示了目标设定在不同领域（如职场、生活）中的实际应用和效果。还提供了实用的方法和技巧，帮助读者制定和实现自己的目标。这些方法包括如何设定SMART目标（具体、可衡量、可达成、相关、时限性）、如何分解目标为可操作的步骤、如何保持动力和专注力等。