心理咨询使用指南：如何获得有效疗愈

书名：心理咨询使用指南：如何获得有效疗愈
作者：白京翔著
ISBN：978-7-5229-3052-7
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2025.11
有了心理问题就考虑去做心理咨询已经不算什么新奇的事情，但依然会有很多人对心理咨询很陌生，对于做心理咨询存在大量误区和畏惧之心。本书就是来解决这个问题，从心理咨询前如何准备，如何选择咨询师，到咨询过程如何避坑都一一做了详细的说明。作者还为读者介绍了目前流行的咨询理念，不仅可以帮助读者认识心理咨询，还可以更好地选择适合自己的咨询方式，做到咨询前有知识储备、心理准备；咨询中理解咨询方式，及时应对咨询中的变数和突发，从而真正通过心理咨询获得有效疗愈。