当你放过自己

书名：当你放过自己
作者：姜玉祥编著
ISBN：978-7-5229-1296-7
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2024.02
本书主要讲述：害怕失去朋友，忧心丢掉工作，焦虑身体健康，选择患得患失，……人生太难，每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼，职场人最大的渴望不过是睡个安稳觉、头发不要掉！放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。跟着本书学习放下和想开的智慧，享受平和的生活，增强勇气，树立信心，找到改变自己人生的好方法，做生活的主人，做内心强大的自己，让自己随着年轻的增长，拥有更加成熟的心境。