让DeepSeek成为你的心理咨询师

书名：让DeepSeek成为你的心理咨询师
作者：果汁狸著
ISBN：978-7-115-67094-6
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2025.05
在心理探索方面，人们常面临诸多困扰，如缺乏即时且私密的心理支持，难以精准剖析自身问题等。本书旨在借助DeepSeek的功能，帮助读者实现心理成长与问题解决。准备篇介绍DeepSeek的定义、优势，以及如何快速开启心理服务。成长篇借助DeepSeek认识潜意识自我、发现内在矛盾、剖析人际关系困境和探索梦境。进阶篇讲述如何与DeepSeek建立不同阶段的对话关系，以及它与真人咨询师的协作。实战篇教读者用DeepSeek处理情绪问题、化解人际冲突和提升自我价值感。识人与识己篇聚焦用其识别依恋风格、“消耗型人格”等。安全与伦理篇明确使用原则及局限性。本书适合有心理成长需求、渴望改善人际关系、处理情绪及各类心理问题，以及对借助人工智能辅助心理探索感兴趣的人群阅读，能为他们提供系统且实用的心理自助指导。