高敏感人格：敏感且聪明的人如何逆势成长

书名：高敏感人格：敏感且聪明的人如何逆势成长
作者：李七七著
ISBN：978-7-115-64886-0
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2024.09
你是否注重细节且感官敏感？你是否过于在意他人看法与评价哪怕路人的一个眼神都复盘很久？你是否经常消极反思，内耗自己，没有达到心理预期就持续贬低自己？你是否抗拒改变？你是否容易过度共情，容易被他人的情绪影响？是否经常性胡思乱想、纠结拧巴？上述描述都是高敏感人格的特征，然而，当你羡慕别人的顿感时，别人也在羡慕你的敏感和与生俱来的天赋。如果你能感同身受那些“矫情”的人的细腻心思，如果你曾因为自己的敏感而感到孤独或不被理解，如果你曾尝试隐藏这份特质以适应看似“正常”的人群，那么恭喜你，这本书会告诉你，你并不孤单。在这个世界上，有大约五分之一的人，与你有相似的感受。本书帮助高敏感人接纳敏感、爱上敏感、释放敏感，逆势开挂。