做情绪的主人

书名：做情绪的主人
作者：壹直读编著
ISBN：978-7-122-43089-2
出版社：化学工业出版社
出版日期：2024.03
《卡耐基给少年的成长书：做情绪的主人》是给6-15岁青少年的情绪管理书。作者通过实际调研总结归纳出了青少年成长过程中遇到的各类情绪问题，然后用卡耐基的理论和经典案例进行分析、解读，帮助青少年读者认识情绪问题的本质、成因、优缺点、解决方法等，然后提出更符合中国实际和当代青少年实际的解决方案，指导青少年读者更好地进行情绪管理。为了更好地让青少年读者阅读、学习，书稿在内容编写形式上进行了多方面创新：运用名人名言揭示内涵，用“情绪问题知多少”指出主要情绪问题，用“卡耐基案例时间”和“卡耐基如是说”进行实例启发和理论指导，用“你可以这样做”分步骤给读者提供解决方案，最后用有意思的情景漫画指出同样场景不同情绪管理方法的优劣，增强书稿的实践性，让读者更好地理解为什么要做情绪管理、如何做好情绪管理等。