稳定感

书名：稳定感
作者：(日)胜间和代著
ISBN：978-7-221-17742-1
出版社：贵州人民出版社
出版日期：2023.12
本书作者胜间和代是高度敏感人群的她很难适应复杂多变的生活环境，她发现为了时刻确保处于一个能够让自己安稳、舒适的环境中，她决定主动经营人生，按照自己的想法推动人生中所有的事。彻底管理自己的人生和生活后，作为自由职业者的她：每天只完成2~3项喜欢的工作；每天只需花费极少的精力和时间在做饭和家务上；通过娱乐有效构建人际关系网……内心充满掌控感的人，即便面对外界的复杂变化也能够维持。本书从工作、金钱、娱乐、健康、人际关系、家务这6大主题出发，详细地说明了如何才能从细微处开始建立生活的秩序，从秩序中找到对于生活及人生的掌控感。真正开启，以自己的方式过完自己的一生的第一步。