通往卓越之路：像冠军一样思考、感受和行动

书名：通往卓越之路：像冠军一样思考、感受和行动
作者：(美)吉姆·阿弗莱莫著
ISBN：978-7-5699-4437-2
出版社：北京时代华文书局
出版日期：2021.11
卓越是可以训练的，你想像科比、乔丹、梅西、博尔特、菲尔普斯这些世界上最卓越的人一样在自己所从事的领域登峰造极吗？那你必须像他们一样思考、感受和行动。本书介绍的12种心理技能、22种心理策略、28个冠军智慧、22个禅宗小故事、9位奥运冠军的心路历程助你实现这一点，让你成为自己的冠军。这些技能和策略包括喂养心中的好狼、关注自己的优势、不过度分析、在团队中互相支持和成就、保持全局视角、庆祝高光时刻、警惕团体迷思、做别人不会做的事……它们基于表现心理学的经典和最新研究发现，以及作者在运动心理学方面积累的广泛而实用的专业经验，无论你身处哪个领域，无论你的目标是什么，它们都能帮助你发挥出自身真正的潜力，找到通往卓越之路，最终抵达胜利的巅峰。