极简自律法——越自律越幸运

价　　格：¥25.80

作　　者：(英)道格拉斯·米勒(Douglas Miller)著

ISBN：978-7-115-50945-1

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2019.04

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内容简介

书名：极简自律法——越自律越幸运
作者：(英)道格拉斯·米勒(Douglas Miller)著
ISBN：978-7-115-50945-1
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2019.04
作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历，通过对商界、体育界、娱乐界优秀人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式，帮助读者养成积极思考和行动的好习惯，做到极简自律，从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。

上一本：心量：可以生气，但不要越想越气

下一本：向上管理的艺术——如何正确汇报工作