与最好的自己在一起（《最熟悉的陌生人》解析版）

价　　格：¥25.80

作　　者：李锦著

ISBN：978-7-115-42045-9

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016.05

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内容简介

书名：与最好的自己在一起（《最熟悉的陌生人》解析版）
作者：李锦著
ISBN：978-7-115-42045-9
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2016.05
情绪从哪里来？是什么影响着我们对自己的感觉？怎样才能觉察到我们内心真实的感受？本书针对当下令很多人感到困惑的自我觉察和感知问题，借助《最熟悉的陌生人》中自我认知的经典理论，辅之以作者咨询中经历的丰富案例，以通俗易懂的语言，讲解了如何破除种种假象，深入了解自我的真实感觉，真正成为自我的主人，成就最好的自己。

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