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给40岁后更好的自己
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内容简介
书名：给40岁后更好的自己
作者：(日)堀川波著
ISBN：978-7-5477-4245-7
出版社：北京日报出版社
出版日期：2022.04
本书写了一位40岁的女性觉醒改变的内容，书稿分了四个大章，来阐述自己做出的改变令自己快乐。不论你正迎向哪个年纪，终有一天，你要从好太太、好妈妈的角色毕业。40岁以前，为了家事、育儿、婚姻和工作只能拼命往前。40岁以后，不再为了谁，一切只为了自己过得更舒服、更自在。人生年岁中不断累积的负载，都会消耗我们身心的能量。重新养成40岁后的新生活，帮自己身心彻底卸货一次吧！先学会停下匆忙的脚步，客观地观察自己。到那一天来临时，你就懂得迎接更自在的生活。
作者：(日)堀川波著
ISBN：978-7-5477-4245-7
出版社：北京日报出版社
出版日期：2022.04
本书写了一位40岁的女性觉醒改变的内容，书稿分了四个大章，来阐述自己做出的改变令自己快乐。不论你正迎向哪个年纪，终有一天，你要从好太太、好妈妈的角色毕业。40岁以前，为了家事、育儿、婚姻和工作只能拼命往前。40岁以后，不再为了谁，一切只为了自己过得更舒服、更自在。人生年岁中不断累积的负载，都会消耗我们身心的能量。重新养成40岁后的新生活，帮自己身心彻底卸货一次吧！先学会停下匆忙的脚步，客观地观察自己。到那一天来临时，你就懂得迎接更自在的生活。