精英的高效工作法

书名：精英的高效工作法
作者：(日)上冈正明著
ISBN：978-7-5046-9824-7
出版社：中国科学技术出版社
出版日期：2023.01
作者管理着三家咨询公司，成为成功的股票投资者和房地产投资者，同时他还获得了MBA学位，并在大学兼任讲师，通过这些成功经历，在总结前人经验的基础上，作者得出了一套具有创新性的方法，即高效工作法。它不是简单总结前人的方法，而是根据大脑的工作原理，创造性地提出了高速时间管理法、90分钟×3组工作法、单任务集中攻坚法、快速阅读法、超集中聚焦笔记法的主要方法，通过给大脑以适度的负荷来提高工作效率，是一套无论职位高低都能灵活运用的方法。