抗压力·亲子篇

书名：抗压力·亲子篇
作者：(日)久世浩司著
ISBN：978-7-5411-5345-7
出版社：四川文艺出版社
出版日期：2019.05
这是一本从心理学角度探讨育儿问题的书，是《抗压力》的育儿篇，目的是让父母帮助子女培养抗压力，让孩子从小学会如何面对挫折。作者提出，“抗压儿童”的培养需要从五个领域着手：自尊心、情绪调节、自我效能感、乐观性和人际关系质量，详细地告诉了父母该如何判断需要强化哪些领域，以及如何具体操作。作者设计了20种生动有趣的亲子训练，父母可以和子女利用游戏时间轻松完成。