别让自己输给了心情

价　　格：¥25.80

作　　者：郑一编著

ISBN：978-7-5180-2506-0

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2016.08

文件格式：pdf或epub或扫描版

立即购买

温馨提示：电子书为虚拟商品，一经发货概不退换，请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外)，发货时效不超过24小时，急单慎拍！

内容简介

书名：别让自己输给了心情
作者：郑一编著
ISBN：978-7-5180-2506-0
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2016.08
生活中人们经常会因为一些事情导致心情低落、情绪不佳，进而使自己的生活变成灰色。心情虽然左右不了人生，但是却能影响人生的颜色。本书从现实生活出发，结合心理学的内容，分析坏情绪产生的原因和影响，细致解析生活中人们会出现的不良情绪，教会读者调节情绪，活出好心情，让生活每天都五彩斑斓、精彩不断！

上一本：成功心理学：数字时代探索全新的自我

下一本：受用一生的24堂情绪掌控课