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心态至上:点燃成功的关键原则

价  格:¥25.80

作  者:(美)托德·德金著

ISBN:978-7-5046-8806-4

出版社:中国科学技术出版社

出版日期:2020.12

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内容简介

书名:心态至上:点燃成功的关键原则
作者:(美)托德·德金著
ISBN:978-7-5046-8806-4
出版社:中国科学技术出版社
出版日期:2020.12
作为加州圣地亚哥FitnessQuest10机构的创始人,托德·德金习惯于将高水平、高性能的运动员推到体能极限,但这只是成功的一半,无论是在商业、体育、健康还是人际关系中,创造成功的一个关键因素就是要有正确的心态。在这本书中,这位世界级的绩效教练分享了带领人们走向成功的九大关键点,主要包括直面恐惧、克服障碍、培养习惯、正确膳食等。书中讲述了提高注意力、能量和体能的方法。激励读者找到动力,努力工作,坚定信念,像冠军一样思考,做最好的自己。本书以橄榄球赛的形式呈现,共分为四节。
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