二十岁这一年发生了什么？

书名：二十岁这一年发生了什么？
作者：心羽著
ISBN：978-7-5130-7575-6
出版社：知识产权出版社有限责任公司
出版日期：2021.07
这是一本有故事的科普书。书中以主人公梦曦二十岁这一年的生活为背景，真实地描写了梦曦和周围人遇到的负面情绪、身材焦虑、进食障碍、完美主义、认知偏差等心理问题，并尝试寻找可能的解决方法。梦曦的故事告诉我们，进食障碍不仅仅和食物有关，而是情绪、行为、认知和环境共同影响的结果；进食障碍也不仅仅在于将身体变成某个特定的样子，这背后或许还有更深层次的原因。书中引用了国际上经典的心理学理论和实验，从情绪（Affect）、行为（Behavior）和认知（Cognition）的角度较为深入地分析了上述问题。