勇敢的做自己

价　　格：¥25.80

作　　者：李丹丹

ISBN：978-7-5139-2687-4

出版社：民主与建设出版社

出版日期：2019.11

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内容简介

书名：勇敢的做自己
作者：李丹丹
ISBN：978-7-5139-2687-4
出版社：民主与建设出版社
出版日期：2019.11
好的情绪是一种自我管理的过程，读者可以通过学习情绪管理获得解决问题的方法，从而获得获得了成就感，体现了自己的价值，获得了快感。本书主要内容糅和了各种自我情感调控因素，以及乐观、豁达的人生观、价值观等。让因为性格引起的生活的不如易都一一化解。

上一本：能力与格局

下一本：管理好自己的情绪